Turunkan berat badan dengan bantuan teman

Tuesday, March 17th 2015. | Artikel, Info, Kesehatan

Turunkan berat badan dengan bantuan temanHai ladies and gentlemen anda punya masalah dalam berat badan ? Mempunyai berat badan berlebih yang membuat anda tak percaya diri dengan keadaan tersebut ? Anda tak perlu khawatir akan hal tersebut, mengapa demikian ? Anda pasti punya teman kan ? dan bahkan mungkin banyak. Nah, mengapa tidak, turunkan berat badan dengan bantuan teman anda sendiri, tentunya hal tersebut akan lebih menyenangkan dilakukan dengan memanfaatkan teman dalam membantu anda menurunkan berat badan ke ukuran yang lebih ideal dan normal. Karena sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa mereka yang berdiet dengan teman akan menunjukkan hasil yang lebih cepat dalam menurunkan berat badan secara signifikan dibandingkan dengan mereka yang diet sendirian.

Seseorang yang melakukan diet dengan bantuan teman akan mendapatkan motivasi dan dukungan yang lebih banyak, sehingga tentunya anda akan lebih bersemangat dalam melakukan program penurunan berat badan tersebut dan akan merasa termotivasi karena dukungan yang didapat dari teman anda. Selain itu juga, turunkan berat badan dengan bantuan teman bermanfaat dalam mengingatkan anda ketika anda mulai patah semangat atau pesimis atau bahkan tergoda mengkonsumsi makanan tidak sehat yang dapat membuat anda gagal dalam melakukan program penurunan berat badan tersebut. Lebih maksimalnya jika anda juga punya teman yang memang sama-sama mempunyai kelebihan berat badan tersebut. Sehingga bisa dengan sama-sama melakukan program diet.

Dengan anda mempunyai teman yang memiliki keluhan yang sama dalam masalah berat badan, tentunya anda akan mendapatkan partner dalam program tersebut, sehingga anda tidak akan merasakan jenuh dan bosan dalam melakukan hal tersebut, anda akan bisa sama-sama melakukan diet sehat tersebut tentunya bersama teman anda, dengan begitu juga, akan sama-sama memotivasi atau memberikan dukungan satu sama lainnya, sehingga program penurunan berat badan tersebut dapat dilakukan dengan enjoy dan memiliki resiko yang baik dalam mendapatkan hasil yang maksimal. Turunkan berat badan bersama teman bisa anda lakukan dengan berbarengan mengunjungi tempat gym atau pusat kebugaran. Melakukan makan siang bersama dengan menu yang sehat dan bergizi.

Selain turunkan berat badan dengan bantuan teman, orang-orang terdekat anda yang lainnya pula dapat memberikan manfaat bagi anda dalam memberikan dukungan yang serupa pada misi anda menurunkan berat badan. Orang terdekat tersebut seperti keluarga atau bahkan pasangan anda sendiri, sebab orang-orang terdekat tesebut akan merasakan atau menghadapi masa sulit anda tersebut serta akan senantiasa turut bahagia saat anda berhasil mencapainya. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

tags: , ,