Minum 2 Gelas Sebelum Makan, Berat Badan Bisa Turun ?

Friday, March 18th 2016. | Info

Selamat datang di obatpenurunberatbadan.org, salah satu situs yang mengulas tentang cara menurunkan berat badan yang cepat dan aman. Pada kesempatan kali ini kami mengulas tentang Minum 2 Gelas Sebelum Makan, Berat Badan Bisa Turun ? Mari temukan jawabannya dengan menyimak artikel dibawah ini. Selamat membaca …

Turunkan Berat Badan Dengan 2 Gelas Air Mineral

Minum 2 Gelas Sebelum Makan, Berat Badan Bisa Turun ?

Banyak sekali yang tidak terduga di dunia ini, seperti menurunkan berat badan. Masih banyak orang yang bingung dan pusing cara menurunkan berat badan yang aman dan efektif. Berbagai cara telah dilakukan, dimulai dengan mengonsumsi suplemen, obat penurun berat badan, hingga berolah raga berat sekalipun. Namun masih saja hasilnya tidak memuaskan.

Namun tidak disangka bahwa ada salah satu tips diet sehat yang justru berasal dari hal yang terbilang sederhana yang mungkin sangat mudah dilakukan yaitu denga air mineral. Salah satu tips diet sehat yang aman dan efektif turunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi 2 gelas air mineral sebelum makan.

Dari hasil penelitian di Negara Ratu Elizabeth ini membuat salah satu riset yaitu dengan meminta 20 orang dewasa yang memiliki kelebihan berat badan mulai membiasakan dengan minum 2 gelas air mineral 30 menit sebelum makan, hal ini bertujuan dari efek yang terjadi dari kebiasaan tersebut. Dan ternyata hasilnya terbukti mampu turunkan berat badan secara efektif dibandingkan dengan hanya diet yang menghindari makanan berkalori saja dan perbandingannya hingga 1,5 kg dalam 12 minggu.

Minum 2 gelas air mineral sebelum makan, membuat perut merasakan kenyang terlebih dahulu sebelum diisi dengan makanan yang akan dikonsumsi, sehingga cara ini sangat efektif bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan hobi makan.

Selain mampu membuat terlebih dahulu perut kenyang, minum air mineral dalam kebutuhan yang cukup membantu dalam membersihkan ginjal serta saluran kandung kemih dalam tubuh, dimana kondisi ini akan membantu melancarkan sirkulasi darah serta kondisi badan sehat dan terhindar dari bahaya dehidrasi.

Tunggu apalagi, cepat lakukan kebiasaan sehat ini, terutama bagi anda yang tidak memiliki waktu luang untuk berolah raga dan ingin menurunkan berat badan dengan cara alami. Minum 2 gelas air mineral sebelum makan, mampu turunkan berat badan secara aman dan efektif.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan kepada anda yang ingin masih bingung mencari cara menurunkan berat badan. Semoga bermanfaat dan menjadi bahan referensi diet sehat anda. Selamat mencoba …