Kesehatan

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Sudah lelah menurunkan berat badan dengan cara berolahraga?

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Inilah solusinya..

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami → Mungkin untuk sebagian orang melakukan penurunan berat badan tidak begitu rumit dan bisa dikatakan mudah, mungkin pernyataan itu hanya berlaku bagi orang yang dulunya kurus dan menjadi gemuk akibat efek samping dari suntik KB, namun apa jadinya untuk orang yang memang gemuk atau bagi orang yang sulit sekali menghilangkan kebiasaan ngemil dan makan di malam hari? Pasti mereka akan merasa sulit untuk menurunkan berat badan walaupun telah banyak hal yang dilakukan seperti berolahraga, mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi, rendah lemak dan bahkan menyiksa dirinya dengan melakukan diet total tanpa makan nasi sedikitpun, alias hanya makan buah dan sayuran.

Diera moderen saat ini banyak sekali produk-produk beredar yang berkaitan dengan cara penurunan berat badan, baik itu berupa alat pembakar lemak, obat ataupun suplemen. Kebanyakan orang memilih cara diet yang praktis dan instan, tidak mau yang ribet dan menyiksa, memang cara itu adalah hal yang mudah namun biayanya pun sebanding kan dengan kemudahannya? terutama untuk alat pembakar lemak yang sekarang ini sedang marak diperjual belikan, “INSTAN sih tapi MAHAL” Kata mahal itu yang sering kali banyak dikeluhkan bagi orang-orang yang ingin melakukan proses diet.

Nah sekarang beralih ke obat ataupun suplemen. Tentunya kita sudah tak asing bukan dengan yang namanya suplemen atau obat pelangsing? Kita bisa melihatnya di iklan TV ataupun di apotek-apotek terdekat, atau yang kini sedang marak banget nih dijual beli online. Tentunya diposisi ini kita harus lebih pintar dan jeli memilih produk mana yang aman untuk kita konsumsi yang bisa dikatakan bebas dari efek samping seperti bebas dari rasa mual, sembelit, atau yang paling utama dan paling penting dari produk pelangsing yang baik yaitu tidak mengeringkan rahim. Kebanyakan dari produk pelangsing yang beredar menimbulkan efek samping seperti yang dikatakan diatas, maka dari itu kita harus pintar untuk memilih produk obat ataupun suplemen yang baik untuk kita konsumsi. Sesungguhnya produk yang aman dan baik dikonsumsi yaitu produk yang telah terdaftar di Badan POM karena sudah terbukti aman dengan teruji bahan dan kandungan dari setiap produk.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami → Disini kami merekomendasikan produk pelangsing yang 100% alami tanpa efek samping, karena terbuat dari bahan alami racikan tradisional china yang halal dan ampuh untuk membakar lemak dengan cepat. Inget ya, produk yang kami jual 100% aman, dijamin! Produk pelangsing unggulan kami yaitu Green World Slimming Capsule dan Green World Pro-slim Tea.

PAKET PELANGSING gw

Anda tidak perlu khawatir dengan adanya produk yang kami tawarkan karena Green World selama 5 tahun berturut-turut mendapat pengakuan dari FDA Amerika dan mendapat pengakuan HALAL dari asosiasi muslim. Selain itu Green World bekerja sama dengan industri terkenal dunia membentuk aliansi strategis menggunakan peralatan dan teknologi produksi tercanggih yang di masukan dari Amerika, Eropa dan negara maju lainnya, mendapat pengakuan ISO9001:2000 atas sistem manajemen kualitas internasional, mendapat legalitas POM TI: 124347171, mendapat pengakuan FDA,GMP untuk obat dan suplemen dan juga HACCP atas sistem keamanan produk makanan. Sehingga produk kami sangat aman untuk dikonsumsi.

Dari sejarah prestasinya pun sudah terbukti kan produk kami adalah produk yang telah diakui didunia, Untuk lebih memperkuat kepercayaan anda yuk kita bahas suplemennya.


Green World Slimming Capsule

slimming capsule

Harga: Rp.247.000/btl Isi: 60 Kapsul.

Green World Slimming Capsule terbuat dari 100% bahan-bahan herbal alami seperti : Biji ketepang cina (Cassia Seeds) , kayu manis cina (Chinese Cinnamon), Murbei (Mulberry), Daun teratai (Lotus Leaf), Hawthorn, Bunga melati (Jasmine Flowers), Bunga mawar (Rose), Neroli. Tidak hanya itu saja yang membuat slimming capsule ini jadi paling banyak di pilih, slimming capsule juga telah terdaftar di BPOM RI dengan Nomor registrasi TI 124347171 sehingga telah teruji klinis dan baik untuk dikonsumsi.

Di dalam setiap bahan Green World Slimming Capsule terdapat berbagai khasiat yang baik untuk tubuh, diantaranya:

1. Lotus leaf atau daun Lotus atau daun Teratai

Di negara Cina, teratai sejak zaman kuno dianggap sebagai obat penurun berat badan. Ini adalah diuretik dan pencahar. Daun teratai yang terasa sedikit pahit di lidah,sering dipakai dalam pengobatan tradisional Cina. Berdasarkan konsep pengobatan tradisional Cina, daun teratai dikaitkan dengan Hati dan meridian Limpa.

2. Mulberry Murbei

Mengandung jumlah rendah lemak jenuh kolesterol, dan natrium. Sementara mengandung cukup tinggi vitamin C, vitamin K, Magnesium, Kalium, dan Besi. Mengkonsumsi Mulberry secara teratur dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan yang baik dan dapat menurunkan berat badan.

3. Hawthorn

Tanaman yang punya nama asli Crataegus oxyacantha, atau disebut juga Crataegus laevigata atau Crataegus monogyna ini tumbuh di belahan bumi sebelah Selatan, yaitu di Eropa, daerah Mediterania, termasuk Afrika Selatan, Asia bagian Barat & Tengah dan kini juga tumbuh di Amerika Utara.

Tanaman ini juga sering disebut English Hawthorn, Mayflower, May Bush, Mayblossom, Quickset, May Tree, Whitethorn, Thorn-apple Tree, dan juga Quickthorn. Pohonnya setinggi 25-30 kaki, tumbuh merapat dengan duri-duri yang kecil tapi tajam. Bunganya yang kecil dengan kelopak seperti bunga mawar berwarna putih dan buahnya berbentuk bulat kecil berwarna merah terang, dengan 1-2 biji besar didalamnya.

4. Neroli

Neroli biasa di gunakan sebagai aroma therapy . Terapi untuk perasaan sedih dan panic, sehingga kita akan merasa lebih tenang dan menghilangkan ketegangan. Banyak di buat sebagai bahan pembuat Parfum dan spa.

5. Jasmin ( MELATI )

Tumbuhan yang memiliki nama latin Jasminum Sambac atau juga seringkali disebut Jasmine ini dapat berkhasiat membantu menyembuhkan sesak nafas, sakit kepala, sakit mata, demam, bengkak karena sengatan lebah dan bahkan dapat juga membantu mengontrol ASI yang sering kali keluar secara berlebihan. Melati juga berkhasiat untuk menjaga kencantikan dan tetap awet muda.

Khasiat utama Green World Slimming Capsule :

  1. Kaya unsur pembuang lemak, mampu secara cepat menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh dan dibuang keluar.
  2. Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak yang diserap usus serta meregulasi berbagai fungsi organ tubuh.
  3. Mengontrol berat badan, membuang lemak berlebih, mempertahankan bentuk tubuh yang indah.
  4. Menjaga proporsi tubuh ideal.
  5. Membuang lemak berlebih di bagian perut, pinggang dan lengan.

Keunggulan Green World Slimming Capsule diantara produk pelangsing lainnya:

  • Tidak mengeringkan rahim (wanita), tidak menyebabkan ketergantungan (yo-yo effect), dapat di hentikan penggunaannya sewaktu-waktu.
  • Tidak Diare, Mulas, Gemetaran, Sakit Kepala, dsb. Aman bagi penderita maag.
  • Menurunkan berat badan secara efektif, aman dikonsumsi jangka panjang bagi wanita maupun pria dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Cara Pemakaian: Sehari sekali, 1-2 kapsul, 1/2 jam setelah sarapan.

Harga: Rp.247.000/btl Isi: 60 Kapsul.


Selain produk suplemen pelangsing disini kami juga menyediakan teh herbal yang ampuh untuk proses diet dan pembakaran lemak, dapat dikonsumsi sekaligus dengan suplemen untuk mempercepat proses penurunan berat badan.

Green World Pro-Slim Tea

teh slim

Harga: Rp.92.000/dus Isi: 16 sachet

Terbuat dari bahan alami, efektif mengaktifkan enzim penghancur lemak di dalam tubuh, mempercepat pembuangan san pembakaran lemak, menghambat penyerapan lemak oleh usus, membuat jumlah lemak dalam tubuh berkurang secara cepat, mengurangi ketebalan lemak dibawah kulit, pinggang dan lengan secara nyata. Teh ini sangat efektif untuk proses diet.

Khasiat:

  1. Membantu menetralisir lemak, menghambat penyerapan lemak.
  2. Merangsang metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak.

Kelompok pemakai:

  • Yang ingin mengontrol berat badan, menghilangkan lemak berlebih dan mempertahankan bentuk tubuh yang indah.
  • Yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal.
  • Orang yang pinggang, perut, lengan dan bagian lainnya mengandung lemak berlebih.

Komposisi: Semen Cassiae, Daun lotus, Bunga seville orange, Radish seed dan Edestan.
Cara Pemakaian: Seduh 1 sachet dengan air mendidih, diamkan 5-10 menit, dapat diseduh berulang kali, sehari 1-2 sachet.
PERHATIAN: Wanita hamil harus konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Harga: Rp.92.000/dus Isi: 16 sachet


Dibawah ini adalah Testimoni dari Slimming Capsule dan Pro-Slim Tea
ibu-sriNama: Ibu Sri
Usia: 39 tahun
Asal kota: Palembang

Turun 16 kg dalam waktu 4 bulan

Memasuki bulan ke 4 saya mengkonsumsi Green World Slimming Capsule dan Pro-slim Tea berat badan saya turun dari 67 kg – 51 kg. Saat ini sudah mencapai bentuk badan ideal yang saya dambakan, Pengalaman saya selama menggunakan Green World Slimming Capsule tidak ada efek samping yang saya rasakan. Untuk nafsu makan pun tetap seperti biasa dan tidak mengalami diare jantung berdebar, berkeringat dll seperti yang saya takutkan dari banyaknya keluhan teman-teman yang menggunakan produk pelangsing sejenis. Terima kasih Green World Slimming Capsule.


bpk-dharma-putraNama : Bpk. Dharma Putra
Usia : 29 Tahun
Alamat : Jl. Raya Celuk No 58 , Sukawati Gianyar Bali

Berat Badan Turun 1 Kg dalam waktu 1 minggu

Saya menggunakan produk GREEN WORLD karena saya peduli dengan kesehatan saya, salah satu produk yang selalu saya gunakan adalah CALSIUM SOFTGEL GREEN WORLD untuk memenuhi kebutuhan CALSIUM sehari-hari. Tapi yang paling dahsyat adalah produk slimming dari GREEN WORLD. Sebelum menggunakan produk SLIMMING CAPSULE dan PRO SLIM TEA GREEN WORLD berat saya 78-80kg naik turun disana saja dan malahan lebih sering 80kg. Setelah saya menggunakan selama 1 minggu, nafsu makan mulai berkurang dan berat badan saya turun 1kg. Saat saya menulis kesaksian ini, berat saya sudah diangka 75 kg. Terima kasih GREEN WORLD.


ibu-sllviawatyNama : Ibu Silviawaty
Usia : 41 tahun
Alamat : Palembang

Berat badan dari 72kg menjadi 56.5kg

Percaya tidak percaya saya sudah berhasil menurunkan berat badan saya sebanyak 16kg dalam waktu sekitar 5 bulan. Apa rahasianya? Sliimming Capsule Green World jawabannya. Berkenalan dengan produk yang satu ini dari saudara saya. Awalnya saya ragu untuk mencoba karena merasa hasilnya akan sama saja dan saya juga tidak mau mengambil resiko dari efek samping produk pelangsing. Tapi terakhir tetap saya memutuskan untuk mencoba seminggu dan ternyata tidak ada ketidaknyamanan yang saya rasakan selama mengkonsumsi slimming capsule, malah berat badan saya mulai menurun. Karena ada khasiat kemudian saya teruskan dan hasilnya saya berhasil menurukan berat badan saya sampai di angka 56.5kg. Terimakasih Green World.


Lihat sudah terbukti kan dari hasil testimoninya?

Ayo tunggu apalagi, buatlah mimpi memiliki tubuh ideal mu menjadi nyata dengan Green World Slimming Capsule dan Green World Pro-slim Tea, terbukti AMPUH, CEPAT, AMAN dan Tanpa Ketergantungan.
Untuk pemesanan silahkan ikuti format pemesanan dibawah ini:

NSC

Terimakasih dan selamat mencoba produk yang telah kami rekomendasikan. Semoga Sukses 🙂

December 16th 2016 | Kesehatan

Teh Herbal Pelancar BAB

Anda mengalami kesulitan Buang Air Besar ? Segera atasi dengan Teh Herbal Pelancar BAB yang khasiatnya tidak perlu diragukan lagi dan aman tanpa efek samping yaitu Pro Cleansing Tea produksi Green World.

Teh Herbal Pelancar BAB Berkhasiat Ampuh dan Aman

Teh herbal Pro Cleansing Tea akan membantu tubuh anda menghancurkan sampah-sampah yang tertimbun di dinding usus, sekaligus membuangnya pada saat buang air besar. Terbuat dari 100% Herbal Alami pilihan terbaik. Bagi anda yang ingin memesannya, bisa langsung memesannya disini ! Dengan jaminan produk 100% Original bergaransi ” Uang Kembali Tanpa Potongan “ jika pesanan tidak datang.

Buang Air Besar (BAB) tidak lancar ?

Teh Herbal Pelancar BAB Berkhasiat Ampuh dan AmanMengalami keluhan buang air besar (BAB) tidak lancar merupakan hal yang sangat tidak mengenakan, apalagi dialaminya selama berminggu-minggu. Walaupun sering banyak makan, namun tetap saja BAB tidak lancar. Penyebab susah BAB ini dapat dipengaruhi oleh faktor makanan yang dikonsumsi, misalnya terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat tanin yang bersifat panas dan selain itu juga kesulitan Buang Air Besar juga dipengaruhi tempat, sehingga membuat kita tidak nyaman karena merasa asing dengan toilet tersebut. Selain kedua hal tersebut kesulitan Buang Air Besar juga dipengaruhi oleh faktor-faktor lain seperti :

  • Mengonsumsi obat-obatan yang sifatnya pereda yang mengandung tablet besi atau opiat
  • Mengalami gejala wasir
  • Sedang masa hamil yang membuat usus tertekan
  • Selalu menahan Buang Air Besar sebelumnya
  • Kurang melakukan aktivitas fisik atau olah raga
  • Akibat dari kontraksi usus yang menurun
  • Kekurangan asupan serat akibat melakukan diet

Kesulian buang air besar (BAB) jangan dianggap begitu saja, karena ketika kita tidak Buang Air Besar maka tumpukan sampah dalam tubuh, terutama pada usus akan numpuk dan berbusuk, sehingga memicu terjadinya kanker usus yang bahayanya sangat mengancam kesehatan tubuh anda. Oleh karena itu apabila anda mengalami kesulitan Buang Air Besar segera melakukan pengobatan dengan secepat mungkin sebelum kondisi yang dialami semakin parah.

Kami merekomendasikan bagi anda yang mengalami susah buang air besar agar segera mengonsumsi teh herbal pelancar BAB yaitu Pro Cleansing Tea produksi Green World.

Teh Herbal Pelancar BAB Pro Cleansing Tea

N-PCTPro Cleansing Tea merupakan salah satu teh herbal produk Green World yang memiliki khasiat untun menghancurkan berbagai endapan kotoran yang menempel di dinding usus dan dikeluarkan bersama pembuangan kotoran pada saat Buang Air Besar. Terbuat dari ramuan herbal china yaitu Semen Cassiea, Mulberry, Hawthorn, Green Tea yang diproses secara modern oleh para ahli berpengalaman dengan didukung teknologi canggih menjadikan khasiat dalam setiap kandungannya tetap terjaga.

khasiat dan Manfaat Pro Cleansing Tea

  • Membantu melembabkan dinding usus sekaligus melunakan berbagai endapan di kotoran
  • Mengembalikan kinerja kontraksi usus dan membersihkan bagian garis-garis usus
  • Melengkapi kebutuhan nutrisi dalam tubuh dan menjaga kesehatan fungsi-fungsi pencernaan dalam tubuh
  • Membantu memperbaiki selaput usus yang mengalami kerusakan
  • Melancarkan Buang Air Besar
  • Membantu menghilangkan jerawat, fle hitam dalam permukaan kulit dan mensegarkan tubuh

Cara Konsumsi : Seduh 1 sachet Pro Cleansing Tea dengan air hangat, lalu diamkan 5 hingga 10 menit. Setiap 1 sachet dapat diseduh berulang kali. Konsumsi 1-2 sachet sesuai dengan kebutuhan.

Harga Pro Cleansing Tea adalah Rp.86.000/pcs isi 16 sachet (harga belum termasuk ongkos kirim)

Cara Pemesanan Teh Herbal Pelancar BAB Pro Cleansing Tea

N-PCT : Jumlah Pesanan : Nama Anda : Alamat Lengkap : No Hp

Lalu kirim ke 085.223.808.444

Untuk contoh penulisan pesanan dibawah ini !

N-PCT : 2 pcs : Resa Nurul : Jl.Lengkong Sari no.12 Kec.Tawang Kota Tasikmalaya Jawa Barat : 081.221.22x.xxx

jangan lupa mencantumkan N-PCT disetiap melakukan pemesanan Pro Cleansing Tea kepada kami, sebagai tanda bukti anda memesan produk bersama kami.

Promo Akhir Tahun !!!

BELI 3 GRATIS 1

~ PEMESANAN 24 JAM ~

post by obatpenurunberatbadan.org

December 23rd 2015 | Kesehatan, Suplemen

Telur Menu Sarapan Sederhana Yang Kaya Akan Manfaat Kesehatan

Kamu bingung memilih menu sarapan yang cocok pagi hari anda ? Makanan yang baik dan sehat untuk menu sarapan adalah asupan yang mudah diserap oleh tubuh secara perlahan yang akan membuat perut anda merasa kenyang, salah satunya telur.

Telur Menu Sarapan Sederhana Yang Kaya Akan Manfaat KesehatanTelur merupakan menu sarapan yang baik, bahkan sangat ideal untuk penurun berat badan. Hal ini dikarenakan karena kandungan protein yang tinggi dan 70 kalori dapat memenuhi 13% kebutuhan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Kamu bisa membuat telur dadar dengan menambahkan beberapa jenis sayuran seperti, wortel brokoli maupun bawang di dalamnya sehingga gizi yang akan kamu dapatkan akan menambah. Selain itu juga menu sarapan ini sangat praktis tanpa harus ribet dalam penyajiannya, sekalipun anda memiliki waktu yang terbatas pada pagi hari. Disamping itu, terdapat banyak manfaat yang bisa diperoleh jika kamu memasukan telur di menu sarapan pagi, salah satunya dapat menahan rasa kenyang lebih lama, karena protein yang tinggi membuat perut kam menjadi lebih kenyang.

Selain itu juga, telur juga memiliki kaya akan manfaat kesehatan lainnya, diantaranya :

1. Mencegah masalah penglihatan

Selain kuning telur mengandung kolesterol, namun bagian ini juga mengandung senyawa lutein. Dimana senyawa ini adalah sejenis karoten yang akan membantu melindungi mata dengan menyerap cahaya biru dan menetralisir radikal bebas. Sehingga dengan mengonsumsi telur secara rutin, kandungan lutein dalam telur bisa meningkatkan kesehatan mata dan mencegah terjadinya berbagai masalah penglihatan yang disebabkan oleh proses penuaan.

2. Menjaga kesehatan jantung

Karena telur mengandung banyak kolesterol, terutama pada bagian kuning telur, tentu saja kolesterol ini sangat berbahaya bagi kesehatan jantung dan pembuuh darah. Namun demikian, sepanjang tidak dikonsumsi secara berlebihan kolesterol pada kuning telur tidak berbahaya, apalagi sebagian besar kolesterol pada kuning telur merupakan kolesterol baik, sehingga dapat membantu kesehatan jantung  anda. Selain itu juga, kandungan asam lemak omega-3 yang terkandung dalam telur dapat melancarkan peredaran darah, hal ini merupakan dapat meningkatkan kesehatan jantung.

3. Memperkecil resiko kanker payudara

Telur juga dapat membantu anda memperkecil resiko kanker payudara. Hal ini dikarenakan sumber nutrisi yang sangat kaya, melebihi makanan apapun. Mengenai hal ini, hasil penilitian mengungkapkan bahwa para wanita yang sitidaknya memakan 6 butir telur setiap minggu terbukti risiko kanker payudaranya menurun hingga lebih dari 44%.

4. Mencegah pembekuan darah dan menjaga kesehatan otak

Mengonsumsi telur rebus secara rutin juga dapat mencegah terjadinya pembekuan darah, selain itu juga mencegah stroke dan sangat baik bagi kesehatan otak. Hal ini dikarenakan kandungan kolin yang terkandung didalamnya, salah satu senyawa yang sangat dibutuhkan menjaga fungsi kesehatan otak agar tetap sehat. Selain itu juga asupan kolin juga sangat efektif untuk menurunkan resiko penyakit Alzheimer.

5. Menurunkan berat badan dan mengutkan tulang

Telur juga dapat membantu menurunkan berat badan anda. Hal ini disebabkan, telur mengandung 78 kalori dan protein dalam jumlah yang cukup tinggi, sehingga telur rebus dapat memberikan nutrisi yang sangat cukup dan mengenyangkan bagi tubuh. Selain itu juga,  telur rebus juga dapat membantu penyerapan kalsium dan mengatur kadar kalsium dalam darah. Karenanya, dengan mengonsumsi telur secara teratur, tulang anda akan mendapat kalsium yang cukup sehingga struktur dan kekuatan tulang akan menjadi lebih kuat.

December 14th 2015 | Kesehatan

Manfaat angkat beban untuk berat badan

Manfaat angkat beban untuk berat badanManfaat angkat beban untuk berat badan ~ Banyak sekali orang terutama dan khususnya para wanita sangat menghindari olahraga yang bernama angakt beban, hal tersebut dikarenakan mereka tidak ingin memiliki bentuk badan yang sebagaimana toko pahlawan super seperti Hulk yang mempunyai otot besar. Padahal sangat perlu anda ketahui, bahwasannya olahraga angkat beban justru dapat membuat anda mendapatkan badan yang langsing juga lebih kuat, hal tersebut pula di perkuat dengan beberapa alasan yang masuk diakal seperti dibawah ini silahkan untuk di simak dan semoga dapat memberikan manfaat.

Timbangan turun lebih cepat : Tahukah anda bahwasannya pelatih kebugaran serta chef makanan sehat sangat merekomendasikan latihan beban sebagai suatu cara dalam mendapatkan berat badan yang ideal. Maka dari itu, maksimalkanlah kemampuan badan anda dalam membakar lemak yang ada dalam tubuh dengan melakukan latihan otot lewat angkat beban. Hal tersebut bertujuan dan bermanfaat dalam mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Apalagi jika anda konsisten dalam melakukannya maka berat badan yang anda inginkan dapat dengan segera anda dapatkan.

Lebih membentuk tubuh : Olahraga kardio lebih sering dicap sebagai pembantu dalam menurunkan berat badan, padahal latihan angkat beban pun dapat membantu dalam membuat tubuh anda menjadi terlihat lebih langsing juga kuat serta berbentuk. Sehingga dengan anda hanya melakukan latihan kardio saja, bentuk tubuh akan berubah, tetapi lebih ke tampak kecil, beda dengan latihan beban yang dapat membentuk bagian tubuh anda menjadi lebih seksi terutama dibagian yang sukar.

Maka, sangat disarankan sekali bagi anda sekalian yang ingin mendapatkan tubuh langsing ideal disertai dengan bentuk tubuh yang aduhay, lakukanlah olahraga angkat beban dengan pelatih yang profesional agar tidak terjadinya resiko cidera.

Baca juga artikel lainnya :

September 30th 2015 | Artikel, Info, Kesehatan

Ramuan teh untuk turunkan berat badan

Ramuan teh untuk turunkan berat badanTurunkan berat badan dengan jenis minuman teh ~ Sangat jelas sekali bahwasannya setiap wanita mengidamkan tubuh yang langsing ideal, maka tak sedikit orang yang gemuk atau mereka yang memiliki kelebihan berat badan akan dengan segera mencari cara untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan cepat tentunya, baik itu dengan olahraga ketat atau bahkan dengan mengkonsumsi jenis obat pelangsing. Namun tahukah anda ternyata ada cara lain yang bisa anda coba untuk membantu dalam mendapatkan tubuh yang langsing ideal, yakni dengan mengkonsumsi jenis minuman panas penurun berat badan berikut dibawah ini penjelasan lengkapnya, silahkan untuk disimak dan semoga dapat memberikan manfaat bagi anda yang sedang melakukan program diet :

Teh hijau : Green tea atau yang lebih sering dikenal dengan teh hijau merupakan salah satu jenis dari minuman yang bisa anda coba untuk membantu melangsingkan atau menurunkan berat badan. Buatlah teh hijau di setiap pagi anda dengan ditambahkan sedikit madu serta perasan lemon secukupnya, sajikan dan minumlah selagi hangat.

Teh kayu manis : Kayu manis biasanya di gunakan orang sebagai bumbu dapur dalam setiap masakan, dan tahukah anda selain sebagai penyedap rasa makanan, kayu manis pula dapat memberikan manfaat bagi anda dalam mendapatkan bentuk tubuh yang langsing ideal dengan cara melancarkan pencernaan.

Teh madu : Makanan yang manis harus dapat anda hindari jika ingin mempunyai badan yang langsing dan terhindar dari kegemukan. Namun tidak berlaku untuk madu, karena meski madu mempunyai rasa manis, akan tetapi rasa manis yang terdapat pada madu merupakan pemanis alami, maka dari itu cocok sekali dijadikan teh yang befungsi dalam membantu melunturkan lemak yang ada dalam tubuh.

Teh hitam : Sama halnya dengan teh hijau teh hitam pun ternyata mempunyai manfaat dalam membantu mengontrol berat badan yang mana jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar serta tidak berlebihan, konsumsilah selagi masih hangat.

Selain dengan mengkonsumsi minuman hangat diatas, ada baiknya pula di kombinasikan dengan olahraga yang rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Konsumsi pula suplemen penurun berat badan

August 31st 2015 | Artikel, Info, Kesehatan, Pengobatan

Tips mencegah agar maag tidak kambuh saat diet

Obat langsing untuk penderita maagOrang yang mempunyai masalah kelebihan berat tubuh kebanyakan senantiasa berlomba buat menurunkan berat tubuh degan segala kiat, yang di sebabkan lantaran banyak mengikuti iklan-iklan di beraneka sarana, Maka elemen tersebut ternyata teramat rawan terkena penyakit maag. Masalah kelebihan berat tubuh mampu dialami siapa saja, termasuk juga penderita maag. Tapi, menjalankan acara diet bukan aspek yang enteng. Hambatan terhadap saluran pencernaan dapat menyebabkan kembung, sakit di ulu hati, serta dari sekian banyak keluhan lain yang dapat dipicu oleh jumlah asam lambung berlebih. Sebenarnya, lambung memproduksi asam lambung dengan cara rutin untuk mempermudah mencerna makanan. Tapi, apabila asam lambung terproduksi dengan cara berlebih, inilah yang dapat menyebabkan masalah. Produksi asam lambung bakal meningkat diwaktu badan membutuhkannya.

Nah, hambatan kepada maag bakal berlangsung waktu pola makan kita beralih. Jadwal makan yang tidak beraturan, menyebabkan lambung susah beradaptasi. Bila produksi asam lambung ini berlangsung terus-menerus, sehingga dapat mengiritasi dinding mukosa terhadap lambung. Inilah yang dapat menyebabkan rasa perih serta mual, yang hasilnya memudarkan niat buat berdiet. Dan berikut dibawah ini tips mencegah agar maag tidak kambuh saat diet :

Makan rutin : Makan bersama jarak dikala rutin ialah prinsip penting bagi penderita maag. Makanlah dalam porsi mungil tiap-tiap 3 jam sekali. Janganlah sempat membiarkan perut terlampaui lama kosong. Tidak Cuma mengurangi makan, mencoba lebih rutin berolahraga, contohnya jalan kaki 30 menit sehari.

Perkecil porsi : Kurangi jumlah makanan sampai setengah dari porsi yang biasanya. Ubah camilan bersama buah-buahan segar yang tak asam. Minum teh hijau hangat tidak dengan gula. Tidak Hanya itu, hindari pengolahan makanan bersama minyak atau santan kental. Di tengah menjalani acara diet ini, apabila butuh berkonsultasilah bersama dokter.

Kurangi pemicu : Meskipun menderita rintangan lambung, prinsip menurunkan berat tubuh terus sama, merupakan makan rutin, mengurangi asupan lemak, serta senantiasa teratur berolahraga. Bedanya, penderita maag ada baiknya mengurangi makanan yang dapat merangsang asam lambung, seperti durian, kopi, keju, makanan yang terlampaui pedas, serta yang tidak sedikit mengandung gas.

Step by step : Menurunkan berat tubuh sebaiknya tidak dilakukan dengan cara drastis. Capailah berat tubuh ideal dalam sekian banyak step. Contohnya, step mula-mula, memastikan target menurunkan berat tubuh lebih kurang 10% saja atau 5-10 kg dari berat tubuh kala ini. Sesudah target perdana tercapai, barulah tentukan target ke dua dan seterusnya.

Rekomendasi Obat pelangsing untuk penderita maag

August 19th 2015 | Artikel, Info, Kesehatan

Tips alami agar mendapatkan perut rata

Tips alami agar mendapatkan perut rata

Perut yang rata menjadi dambaan setiap orang, karena dengan perut yang bebas dari lemak akan membuat seseorang menjadi lebih percaya diri, merasa lebih seksi hingga bahkan terlihat lebih cool. Bukan hanya orang gemuk saja yang mempunyai lemak menggelambir di perut, bahkan orang-orang yang mempunyai badan yang terbilang kurus pun tetap ada yang memiliki kelebihan lemak menggelambir di perut. Sehingga banyak sekali orang yang mencari cara untuk meratakannya. Maka dari itu, berikut dibawah ini kami sajikan untuk anda tips mendapatkan perut rata :

Memperbaiki postur : Biasakan diri untuk memposisikan postur tubuh dalam posisi yang benar, yakni menyejajarkan bahu dengan telinga dan pinggul, pinggul dengan lutut. Dengan bagian bahu yang tertarik kebelakang, maka otomatis dada akan membusung, dengan begitu juga otot perut akan dengan mudah tertarik kedalam dan pada akhirnya tubuh akan menjadi lebih ramping akibat dari postur tubuh yang baik dan benar.

Olahraga : Meski anda ingin menghilangkan lemak di perut, dan meratakan bagian perut, tak seharusnya pula anda hanya fokus pada bagian itu saja, karena sangat dianjurkan pula untuk melakukan olahraga secara menyeluruh, cobalah berbagai gerakan seperti push-up, sit-up, pilates dan plank. Serta secara rutin jogging.

Menjaga pola makan : Dengan menjaga pola makan yang rendah akan lemak serta rendah karbohidrat akan sangat berpengaruh sekali pada pembakaran kalori, namun tentunya pembakaran kalori tersebut akan dengan lebih mudah jika disertai pula dengan olahraga yang rutin dan teratur.

Sabar : Jika orang kurang sabar dalam proses pembakaran kalori maka justru anda akan mendapati kesulitan, pasalnya dalam mendapatkan perut yang rata tidak dengan mudah begitu saja di peroleh, meski dengan cara instan sekalipun tidak akan memberikan anda hasil yang permanen, maka dari itu selain tetap konsisten anda juga perlu sabar.

Ingin Langsing sehat ? Minum obat penurun berat badan Slimming Capsule

August 11th 2015 | Artikel, Info, Kesehatan

Turunkan berat badan karena di selingkuhi

Wanita muda yang bernama Feby Darmayanthi ini berusia 20 tahun dan masih sangat muda, akan tetapi ia mempunyai keluhan berat badan yang gemuk yakni 60 kg dengan tinggi badan 158 cm, dan tentunya ukuran tersebut mendandakan bahwa ia tidak ideal atau termasuk gemuk berisi serta mesti menurunkan berat badannya. Pada awalnya ia enjoy dengan keadaanya tersebut, akan tetapi ia mempunyai keinginan untuk menurunkan berat badan karena di selingkuhi, sehingga dengan motivasi tersebut ia berhasil menurunkan berat badan hingga mencapai berat 47 kg. Lalu cara apa yang dilakukan feby hingga berat badannya turun dengan luar biasa tersebut ? Ia hanya rutin berolahraga yakni olahraga jogging serta mengkonsumsi jus tomat setiap harinya. Berikut dibawah ini kisahnya dan ungkapan Feby di detikHealth yang telah di rangkum kembali.

Turun berat badan karena di selingkuhiSebenarnya pada awalnya ia hanya berniat menurunkan berat badan karena ia sakit hati diselingkuhi oleh sang pacar yang tentunya sekarang telah menjadi sang mantan. Sehingga ia bertekad bahwa ia tidak seharusnya terus-terusan seperti itu, dan berkeinginan kuat untuk menurunkan berat badan ke ukuran yang lebih ideal. Cara yang ia lakukan sampai turun 13 kg adalah dengan cara mengkonsumsi jus tomat dengan tanpa es dan bahkan dengan tanpa gula dalam setiap harinya. Dan di siang harinya ia mengkonsumsi makan seperti biasanya, serta dimalam harinya, febi hanya minum susu serta biskuit. Yang pada intinya tidak mengkonsumsi jenis makanan gorengan, manisan serta bahkan tidak mengkonsumsi es samasekali. Seperti kebanyakan orang yang diet, ia juga mengalami masa sulit di hari pertama yang mana ia harus menahan godaan yang begitu berat. Akan tetapi feby selalu berpikir positif akan kesehatannya sehingga ia berniat menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Turun berat badan karena di selingkuhi ~ Selain dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat, seimbang dan teratur, feby juga melakukan latihan atau olahraga rutin. Salah satunya yaitu ia melakukan joggig setiap hari sabtu pagi selama 30-50 menit, dan setiap hari minggunya ia mengunjungi pusat kebugaran atau gym dan melakukan latihan fisik selama 40 menit, dan untuk sisanya ia sauna dengan menggunakan alat-alat yang standar serta mengikuti kelas aerobik. Olahraga tersebut ia lakukan dengan tujuan supaya tidak merasakan lemas pada saat menjalankan program penurunan berat badan tersebut. Nah, setelah akhirnya sebulan menjalani aturan diet tersebut, feby mendapatkan hasil yang menakjubkan, yakni ia berhasil menghilangkan berat badannya hingga 13kg. Setelah program berhasil, ia masih tetap melakukan olahraga, akan tetapi dengan menguranginya, kalah biasanya seminggu sekali sekarang hanya 2 minggu sekali. Dan untuk makan masih seperti biasanya, akan tetapi porsinya diatur serta sangat membatasi asupan gorengan dan menggantinya dengan mengkonsumsi buah-buahan.

Dan pada akhirnya setelah berat badan menjadi ideal, feby menjadi lebih mudah dalam memilih pakaian, menjadi lebih sehat dan bugar serta tidak mudah sakit. Nah, semoga kisah ini dapat memberikan manfaat bagi anda agar lebih semangat menjalani hidup yang lebih baik dan lebih sehat yang tentunya untuk kesehatan untuk diri kita sendiri.

June 8th 2015 | Artikel, Info, Kecantikan dan Kesehatan, Kesehatan

Cara makan yang dapat mempengaruhi berat badan

Cara makan yang dapat mempengaruhi berat badan Berat badan yang dimaksud dapat berpengaruh karena cara makan yang salah yaitu berat badan berlebih. Yaps, anda akan dapat beresiko mendapatkan berat badan berlebih jika cara makan yang anda lakukan tersebut salah dan tidak benar, lalu cara makan yang bagaimana yang dapat mempengaruhi kenaikan berat badan tersebut ?

Makan tidak ditempatnya : Dikarenakan terburu-buru atau bahkan dikarenakan alasan lain yang membuat anda menjadi tergesa-gesa dalam melakukan aktivitas makan, maka tak jarang diantara kebanyakan orang melakukan sarapan atau aktivitas makan di pagi hari di mobil sambil melakukan perjalanan ke kantor, hal tersebut sangatlah tidak baik, karena bisa saja anda akan lebih memilih makanan fast food atau makanan yang lebih praktis yang mengandung banyak kalori dibandingkan dengan makan sayur serta makanan sehat lainnya yang sebenarnya telah disajikan di meja makan. Sehingga sangat disarankan sekali untuk makan di meja makan, sempatkanlah aktivitas tersebut dan santaplah jenis makanan yang lebih menyehatkan, agar asupan makan anda tercukupi dan anda pun tidak akan makan berlebihan. Baca juga Obat pelangsing badan

Makan sambil nonton tv : Tepat sekali bagi mereka yang menempatkan ruang makan dengan tidak menyatu dengan ruang tv, karena hal tersebut tentunya sangatlah berpengaruh, jika anda melakukan aktivitas makan sambil nonton tv atau bahkan sambil membaca email di laptop, karena hal tersebut dapat memberikan pengaruh pada seberapa banyak atau porsi yang anda makan, terakadang orang tidak akan sadar bahwa mereka sudah kenyang karena keasyikan nonton tv, sehingga cenderung akan makan berlebihan yang dapat beresiko pada kenaikan berat badan.

Makan diluar : Yang dimaksudkan dengan makan diluar adalah anda selalu membeli makanan di luar yang dijual di cafe atau restauran yang menyediakan berbagai macam makanan yang siap saji, meski memang higenis akan tetapi belum tentu termasuk pada jenis makanan yang sehat. Sehingga memakan masakan sendiri atau masakan ibu di rumah akan lebih baik dan lebih sehat dibandingkan dengan membelinya diluar. Karena dengan anda makan dirumah dan memakan masakan sendiri akan lebih tahu ukuran lemak, kalori dan bahkan porsi yang dikonsumsi, selain itu juga makan dirumah akan lebih menghemat pengeluaran anda bukan.

May 29th 2015 | Artikel, Info, Kesehatan

Diet sehat dengan memperbanyak serat

Makanan berserat

Diet sehat dengan memperbanyak serat ~ Ingin mendapatkan diet dengan kategori yang sehat ? Tentunya anda sangat disarankan sekali mengkonsumsi makanan sehat dan berserat yang akan dapat memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh anda, mencegah anda agar terhindar dari resiko terkena suatu penyakit, dan nilai plus nya berat badan akan menjadi ideal dan terkontrol. Karena memang serat sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh, terutama dalam proses menurunkan berat badan, dan menu makanan yang kaya akan serat tersebut harus ada dalam daftar menu makanan anda setiap harinya. Meski memang akan tidak secara menonjol meningkatkannya, cobalah secara perlahan untuk meningkatkan asupan serat tersebut. Pada umumnya asupan serat yang ideal dibutuhkan sekitar 20-35 gr per harinya. Makanan berserat tersebut bisa anda peroleh dari memperbanyak mengkonsumsi sayuran, buah-buahan serta biji-bijian, karena memang serat yang tinggi sangat banyak sekali ditemukan dalam jenis makanan tersebut. Dan mengapa sangat cocok sekali sebagai pembantu menurunkan berat badan ? Karena serat itu sendiri tidak mempunyai kalori, sehingga tentunya hal tersebut sangat baik sekali untuk menjaga perut agar kenyang lebih lama, dan terhindar dari mengkonsumsi makan berlebihan yang akan membuat tubuh anda menjadi gemuk. Dan tentunya berat badan akan menjadi lebih ideal.

Dan yang perlu anda ketahui adalah, serat terbagi dalam dua bagian yaitu serat yang dapat dengan mudah larut dalam air seperti buah-buahan serta kacang-kacangan. Dan juga serat yang tidak mudah larut dalam air, seperti sayuran serta biji-bijian. Makanan serat tersebut bukan hanya bisa menurunkan berat badan akan tetapi pula dapat melancarkan sistem pencernaan menjadi lebih baik, dan tentunya dapat membersihkan sistem pencernaan dari lemak dan zat sisa. Kandungan serat pada makanan membutuhkan cukup waktu dalam memporsesnya di dalam sistem pencernaan, sehingga hal inilah yang dapat membuat tubuh anda memanfaatkan kalori   dalam tubuh dengan sangat baik. Dan membutuhkan tidak sedikit kalori untuk mencerna serat tersebut, sehingga cara inilah yang akan membantu dalam proses penurunan berat badan menjadi lebih cepat. Maka dari itu, jika anda ingin cepat kurus, perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang kaya serat setiap harinya. Semoga tips diet sehat singkat yang telah disampaikan, tersebut dapat bermanfaat bagi anda sekalian yang sedang melakukan program diet atau proses penurunan berat badan tersebut. Terimakasih sudah mengunjungi situs kami.

May 18th 2015 | Artikel, Info, Kesehatan
Page 1 of 4:1 2 3 4 »