Info

Minum 2 Gelas Sebelum Makan, Berat Badan Bisa Turun ?

Selamat datang di obatpenurunberatbadan.org, salah satu situs yang mengulas tentang cara menurunkan berat badan yang cepat dan aman. Pada kesempatan kali ini kami mengulas tentang Minum 2 Gelas Sebelum Makan, Berat Badan Bisa Turun ? Mari temukan jawabannya dengan menyimak artikel dibawah ini. Selamat membaca …

Turunkan Berat Badan Dengan 2 Gelas Air Mineral

Minum 2 Gelas Sebelum Makan, Berat Badan Bisa Turun ?

Banyak sekali yang tidak terduga di dunia ini, seperti menurunkan berat badan. Masih banyak orang yang bingung dan pusing cara menurunkan berat badan yang aman dan efektif. Berbagai cara telah dilakukan, dimulai dengan mengonsumsi suplemen, obat penurun berat badan, hingga berolah raga berat sekalipun. Namun masih saja hasilnya tidak memuaskan.

Namun tidak disangka bahwa ada salah satu tips diet sehat yang justru berasal dari hal yang terbilang sederhana yang mungkin sangat mudah dilakukan yaitu denga air mineral. Salah satu tips diet sehat yang aman dan efektif turunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi 2 gelas air mineral sebelum makan.

Dari hasil penelitian di Negara Ratu Elizabeth ini membuat salah satu riset yaitu dengan meminta 20 orang dewasa yang memiliki kelebihan berat badan mulai membiasakan dengan minum 2 gelas air mineral 30 menit sebelum makan, hal ini bertujuan dari efek yang terjadi dari kebiasaan tersebut. Dan ternyata hasilnya terbukti mampu turunkan berat badan secara efektif dibandingkan dengan hanya diet yang menghindari makanan berkalori saja dan perbandingannya hingga 1,5 kg dalam 12 minggu.

Minum 2 gelas air mineral sebelum makan, membuat perut merasakan kenyang terlebih dahulu sebelum diisi dengan makanan yang akan dikonsumsi, sehingga cara ini sangat efektif bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan hobi makan.

Selain mampu membuat terlebih dahulu perut kenyang, minum air mineral dalam kebutuhan yang cukup membantu dalam membersihkan ginjal serta saluran kandung kemih dalam tubuh, dimana kondisi ini akan membantu melancarkan sirkulasi darah serta kondisi badan sehat dan terhindar dari bahaya dehidrasi.

Tunggu apalagi, cepat lakukan kebiasaan sehat ini, terutama bagi anda yang tidak memiliki waktu luang untuk berolah raga dan ingin menurunkan berat badan dengan cara alami. Minum 2 gelas air mineral sebelum makan, mampu turunkan berat badan secara aman dan efektif.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan kepada anda yang ingin masih bingung mencari cara menurunkan berat badan. Semoga bermanfaat dan menjadi bahan referensi diet sehat anda. Selamat mencoba …

March 18th 2016 | Info

Cara Diet Sehat Terbukti Ampuh Menurunkan Berat Badan

Mengalami keluhan pada berat badan memang menjadi sebuat masalah bagi hampir semua orang, terutama pada kaum wanita. Hal ini dikarenakan selain mengganggu penampilan berat badan berlebih juga dapat mengakibatkan penyebab berbagai penyakit. Oleh karena itu obatpenurunberatbadan.org akan memberikan cara diet sehat terbukti ampuh menurunkan berat badan dengan cepat dan tentunya aman. Namun, yang perlu anda perhatikan dalam menurunkan berat badan adalah konsisten dan harus sabar jangan terburu-buru pengen langsung instan. Anda harus menikmati setiap prosesnya, karena sebenarnya menurunkan berat badan itu bukan perkara yang sulit atau gampang, itu semua tergantung konsistensi kita untuk menjalankan program diet.

Cara Diet Sehat Terbukti Ampuh Menurunkan Berat BadanPenyebab utama cepatnya naik berat badan adalah kebanyakan mengonsumsi makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak dan kurang aktivitas olah raga menjadikan tumpukan lemak dalam tubuh menumpuk. Untuk itu untuk mengatasi berat badan ini, kali ini kami akan memberikan cara diet sehat terbukti ampuh menurunkan berat badan bagi yang ingin benar-benar melakukan diet namun balum tahu caranya gimana. Mala langsung saja simak baik-baik ulasan berikut ini, sis :

Cara Diet Sehat Terbukti Ampuh Menurunkan Berat Badan

  • Buat Program Olahraga

Langkah pertama yaitu dengan buat program olahraga. Hal ini akan membantu anda untuk meningkatkan kembali aktivitas fisik ini dan membantu mengatasi permasalahan berat badan anda. Anda bisa menyisipkan hari-hari tertentu untuk dijadikan program olah raga anda. Hal ini akan membantu anda untuk lebih konsisten dalam menurunkan berat badan, selain itu juga olah raga ini akan meningkatakan kesehatan tubuh anda.

  • Hindari Mengonsumsi Gorengan

Salah satu makanan yang enak dan banyak disukai oleh semua orang ini merupakan olahan yang dapat mengganggu program diet anda. Gorengan merupakan makanan dengan kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi serta dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh meningkat. Oleh karena itu untuk mensukseskan diet sehat anda harus mencobat hindari mengonsumsi gorengan ini dan beralih ke asupan olahan rebus untuk menghindari minyak yang terkandung pada gorengan.

  • Memperbanyak Mengonsumsi Air Putih

Cara diet sehat terbukti ampuh menurunkan berat badan bisa dengan memperbanyak mengonsumsi air putih. Biasakan untuk memenuhi air putih minimal 8 gelas setiap harinya. Walaupun diet dengan mengonsumsi membutuhkan proses yang cukup lama, namun setidaknya akan membantu anda dalam menghindari dari ancaman dehidrasi yang dapat mengganggu proses metabolisme dalam tubuh.  Selain itu juga membiasakan memperbanyak mengonsumsi air putih juga membantu anda dalam membuat anda tampak lebih segar.

  • Mengonsumsi Makanan Yang Berserat

Dalam melakukan program diet sehat sangat dianjurkan sekali untuk mengonsumsinya makanan yang berserat tinggi. Hal ini dikarenakan kandungan didalamnya bermanfaat untuk mengikat lemak yang akan dibuang bersama tinja.

  • Mengonsumsi Slimming Capsule

Untuk dapat mewujudkan diet sehat terbukti ampuh menurunkan berat badan kami sarankan dibarengi dengan mengonsumsi suplemen penurun berat badan slimming capsule produksi Green World. Suplemen ini akan membantu anda dalam mewujudkan berat badan yang ideal, selain itu juga bahan herbal alaminya akan membantu menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh secara ampuh dan efektif serta aman tanpa efek samping. Untuk informasi pemesanan silahkan —> KLIK DISINI

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan tentang Cara Diet Sehat Terbukti Ampuh Menurunkan Berat Badan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Selaman mencoba  …

Terima kasih telah berkunjung ke website kami 🙂

January 19th 2016 | Artikel, Info

Efek Perkasa Pada Telur Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Efek Perkasa Pada Telur Untuk Kesehatan Tubuh Manusia – Telur merupakan salah satu makanan yang terbilang sangat ekonomis, mudah di dapat dan serbaguna untuk asupan protein harian.

Efek Perkasa Pada Telur Untuk Kesehatan Tubuh ManusiaTelur ini sudah dibilang menjadi makanan yang sangat berlegendaris yang tidak lekang oleh zaman. Asupan sehat ini merupakan gudangnya nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan juga sangat penting pada anda yang sedang melakukan program diet sehat atau yang ingin menurunkan berat badan. Namun perlu diperhatikan juga, jangan sampai anda mengonsumsi telur secara berlebihan, karena telur juga mengandung tinggi kalori. Walaupun kebanyakan kandungan lemak dalam telur adalah lemak tak jenuh, namun tetap juga masih ada lemak tidak jenuhnya sehingga sangat dianjurkan untuk mengonsumsi 1 butir telur dalam sehari, dan apabila anda mengalami riwayat kesehatan atau mendarita kolesterol dan jantung sebaiknya hindari mengonsumi telur secara berlebihan terutama kuning telur, karena ditakutkan akan menimbulkan gejala dari penyakit tersebut.

baca juga : Obat Pelangsing Badan Pilihan Wanita Cerdas

10 Efek Perkasa Pada Telur Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Namun perlu anda ketahui terdapat 10 Efek Perkasa Pada Telur Untuk Kesehatan Tubuh Manusia. Berikut daftarnya :

  • Akan Meningkatakn Sistem Kekebalan Tubuh
  • Akan Memperbaiki kolesterol dala tubuh
  • Memperkecil resiko penyakit jantung
  • Tubuh Akan Senantiasa Fit dan Segar
  • Meningkatkan Kualitas Kulit dan Rambut
  • Membantu melindungi otak
  • Hidup Akan Lebih Hemat
  • Memperkecil Mengalami Stres dan Rasa Cemas
  • Membantu Memperbaiki Tulang dan Gigi
  • Membantu Menghilangkan Lemak

Cara Mengolah Telur Yang Benar

Untuk menjaga kandungan nutrisi yang ada dalam telur, kita diwajibkan untuk dapat mengolahnya dengan benar. Hindari telur digoreng, karena hal ini dapat menghilangkan nutrisi yang terdapat pada telur dan malah akan menambah lemak tidak jenuh sehingga membuat tidak sehat bagi tubuh. Walau ingin menggorengnya gunakan minyak zaitun dengan temperatur yang sedang untuk. Paling dianjurkan untuk mengolah telur yaitu dengan cara direbus, hal ini sangat menjaga dengan baik kandungan nutrisi didalamnya.

Demikian informasi tentang Efek Perkasa Pada Telur Untuk Kesehatan Tubuh Manusia yang bisa kami sampaikan kepada anda. Semoga informasi yang telah kami sampaikan ini dapat bermanfaat dan menjadi bahan referensi untuk anda agar lebih menjaga kembali kesehatan anda, dan hindari kelebihan berat badan atau obesitas, karenan kondisi tersebut dapat meningkatkan resiko terserang berbagai macam penyakit yang berbahaya. Terima kasih telah berkunjung ke website kami. Salah sehat dari kami

post by obatpenurunberatbadan.org

January 12th 2016 | Artikel, Info

Ketahui Resiko Kesehatan Akibat Badan Gemuk

Ketahui Resiko Kesehatan Akibat Badan Gemuk – Bagi anda yang memiliki badan terlalu gemuk harap harus waspada, karena dapat mengundang beberapa penyakit. Oleh karena itu diharapkan segera melakukan penurunan berat badan, bisa dengan berolah raga secara rutin dan teratur maupun dengan mengonsumsi obat penurun berat badan. Karena menjaga berat badan ideal merupakan hal yang sangat penting, terutama bagi yang dalam keluarganya terdapat riwayat penyakit berbahaya seperti diabetes, hipertensi koleseterol dan penyakit jantung sangat berisiko sekali.

Ketahui Resiko Kesehatan Akibat Badan GemukResiko Kesehatan Akibat Berat Badan Gemuk

Selain memiliki resiko besar penyakit berbahaya tersebut, badan terlalu gemuk juga dapat menyebabkan resiko kesehatan yang tidak kalah berbahaya. Berikut resiko-resiko yang diakibatkan badan terlalu gemuk :

  • Hilangnya kepercayaan diri

Pada umumnya berat badan sudah sebagai acuan menilai seseorang. Ketika seorang remaja memiliki badan gemuk tidak sedikit banyak orang yang mencelanya, terkadang celaan tersebut dapat mempengaruhi psikologi dan sosial sehingga tidak sedikit orang gemuk hilang kepercayaan dirinya dan lebih memilih mengasingkan diri.

  • Mengundang Penyakit Kronis

Gangguan kesehatan yang sangat dikhawatirkan bagi siapa saja yang memiliki tubuh terlalu gemuk adalah penyakit kronis. Tumpukan lemak pada orang tersebut dapat mengundang berbagai penyakit serius seperti kolesterol tinggi, darah tinggi, penyakit hati, gangguan kandung empedu hingga artritis. Selain itu juga hormon insulin di dalam tubuh akan terpengaruhi sehingga meningkatkan resiko terkena diabetes lebih tinggi dan memicu serangan jantung. Sedangkan untuk wanita yang berbadan gemuk akan mempengaruhi siklus menstruasi dan gangguan organ reproduksi. Banyak yang berpendapat bahwa orang dengan badan terlalu gemuk memiliki resiko hidup yang singkat, dibanding dengan orang yang berbadan ideal.

  • Mudah mengalami sakit lutut dan pinggang

Seseorang yang kelebihan berat badan yang sering sekali mengali sakit pada lutut dan pinggang, selain itu juga memiliki resiko yang tinggi terjadinya osteoporosis, akibat dari beban yang dtopang tulang terlalu berlebih, sehingga menyulitkan badan untuk bergerak.

  • Gangguan Pada Saat Tidur

Seseorang dengan berat badan terlalu gemuk akan sering sekali mengalami gangguan pada saat tidur, salah satunya sleep apnea. Dimana seseorang akan mengalami perhentian bernafas setiap kali sedang tidur dan gangguan ini terbilang sangat serius. Karena membuat kadar oksigen dalam tubuh akan turun secara drastis yang akan menyebabkan terhambatnya suplaian oksigen ke jantung dan pembuluh darah serta mengundang resiko terjadinya stroke.

  • Memicu pertumbuhan Kanker

Bahaya yang paling mengancam dalam kesehatan adalah pertumbuhan kanker dalam tubuh. Dari hasil sebuah riset menunjukan bahwa orang gemuk memiliki resiko yang tinggi terkena berbagai jenis kanker, diantaranya kanker kantung empedu, kanker pankreas, kanker kolon, dan kanker tiroid. Untuk wanita, memiliki badan gemuk dapat mempertinggi resiko tumbuhnya kanker ginjal, adenokarsinoma dan kanker rahim.

Itulah beberapa resiko kesehatan akibat memiliki berat badan terlalu gemuk. Maka dari itu segera melakukan penurunan berat badan sebelum terlambat dengan menerapkan pola dan gaya hidup yang sehat dengan disertai olah raga. Berikan suntikan motivasi untuk mendapatkan berat badan yang ideal agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan dan penyakit yang sangat mengancam hidup anda.

December 9th 2015 | Info

Tips Menguruskan Badan Secara Sehat

Selamat berjumpa kembali di obatpenurunberatbadan.org, situs yang membantu anda untuk mendapatkan berat badan ideal yang aman dan sehat tentunya. Pada artikel kali ini, kami akan memberikan informasi seputar Tips Menguruskan badan secara sehat yang bisa anda mencobanya.

Tips Menguruskan Badan Secara SehatPada jaman serba modern ini, membuat kita hidup lebih praktis dan mudah, namun dibalik itu semua kita menjadi lebih sulit untuk membiasakan pola hidup yang sehat. Banyaknya makanan cepat saji dan olahan yang mengandung zat pengawet membuat kualitas asupan kita menjadi buruk. Salah satu dampak dari itu semua yaitu berat badan yang semakin meningkat berlebih hingga tidak sampai tahap obesitas. Sehingga membuat orang-orang mencari tentang cara menurunkan berat badan mereka, namun kebanyakan menginginkan obat penurun berat badan dalam waktu singkat tanpa memperhatikan komposisi yang terkandungnya. Apalagi Obat-obatan dengan bahan kimia yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Oleh karena alangkah baiknya anda mempelajari serta megetahui cara yang tepat menurunkan berat badan secara sehat. Berikut penjelasannya

Solusi Tepat Menguruskan Badan Secara Sehat

Mempunyai berat badan ideal merupakan salah satu idaman semua orang, baik pada wanita maupun pria pasti akan selalu berusaha untuk mewujudkannya. Soalnya mempunyai masalah pada berat badan. Terutama orang yang memiliki kelebihan berat badan yang sangat rentan terhadap berbagai jenis gangguan kesehatan yang mematikan, salah satunya penyakit jantung. Selain itu juga permasalahan pada berat badan bukan hanya rentan terhadap penyakit, namun membuat kepercayaan diri dalam berpenampilan hilang. Oleh karena itu, sudah saatnya untuk mewujudkan berat badan ideal dengan beberapa tips sehat yang bisa anda coba, berikut Tips Menguruskan badan secara sehat :

1. Membiasakan berolah raga secara teratur

Untuk anda yang kelebihan berat badan atau obesitas, mungkin kondisi tersebut terjadi akibat dari anda kurang memperhatikan olah raga. Aktivitas ini sangat efektif untuk membakar kalori yang menumpuk dalam tubuh, selain itu juga berolah raga secara teratur membuat badan lebih sehat dan fresh. Oleh karena itu membiasakan berolah raga secara teratur menjadi langkah paling utama yang bisa anda lakukan untuk dapat menguruskan berat badan secara sehat. Sangat dianjurkan untuk berolah raga seminggu 3 kali dengan durasi 45-60 menit, bisa dengan joging atau mengunjungi tempat gym.

2. Hindari makanan dengan olahan digoreng

Makanan dengan olahan digoreng memang sangat digemari oleh masyarakat kita, cita rasanya yang kriuk menjadikan makanan ini favorit, namun dibalik kriukannya makanan ini tidak baik untuk kesehatan, apalagi mengonsumsinya dalam jumlah banyak. Terlalu banyak mengonsumsi makanan gorengan akan mengakibatkan tumpukan lemak dalam tubuh meningkat dan membuat tubuh anda semakitn gemuk. Bukan hanya lemak saja yang menjadi permasalahan, namun juga dapat memicu kolesterol tinggi. Ketika makanan goreng dikonsumsi secara terus menerus, maka berbagai macam penyakit akan semakin menghampiri dan akan merusak kesehatan tubuh anda. Maka dengan begitu untuk dapat menguruskan badan yang paling tepat dan sehat adalah hindari makanan dengan olahan digoreng, rasakan khasiatnya dengan satu minggu tanpa mengonsumsi makanan yang digoreng.

3. Mengonsumsi suplemen herbal penurun berat badan

Bagi anda yang sulit untuk melakukan kedua hal diatas, kami akan memberikan pilihan terakhir yaitu dengan mengonsumsi suplemen herbal penurun berat badan Slimming Capsule produksi Green World yang terbuat dari perpaduan 100% herbal alami berkhasiat menguruskan badan secara tepat dan aman tanpa efek samping.

Info pemesanan silahkan –> Klik Disini

Itulah beberapa Tips Menguruskan Badan Secara Sehat yang bisa kami informasikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

November 23rd 2015 | Info

Trik fashion agar kelihatan langsing

Trik langsingFashion terkadang membuat seseorang menjadi terlihat berbeda dari biasanya, terkadang seseorang akan terlihat lebih cantik, lebih tinggi atau bahkan lebih langsing, yaps benar adanya hal tersebut akan sangat berpengaruh jika fashion yang di gunakan itu cocok dan sesuai. Namun jika tak sesuai maka akan dapat berdampak sebaliknya, yakni dapat membuat anda terlihat pendek hingga bahkan terlihat gemuk. Nah, jika anda tak ingin sedemikian buruknya terlihat gemuk dengan penggunaan fashion yang salah, maka berikut dibawah ini kami sajikan untuk anda trik fashion agar kelihatan langsing :

  • Dimulai dari fashion yang paling atas, yakni baju, tips agar anda tak terlihat gemuk dan supaya terlihat langsing adalah dengan menggunakan baju V-Neck atau yang lebih sering dikenal dengan baju kerah atau bagian lehernya membentuk huruf V. Cara tersebut dapat membuat wajah anda terlihat lebih tirus dengan begitu otomatis tubuh anda pun akan terkesan langsing karena V fokus pada vertikal yakni tinggi tubuh, dibandingkan dengan horizontal yakni lebar tubuh.
  • Hindari penggunaan baju yang terlalu besar atau bahkan terlalu ketat karena justru akan dapat membuat lemak di tubuh anda menjadi tercetak, hindari penggunaan warna baju cerah, pakailah warna baju yang gelap seperti hitam.
  • Lanjut dengan bagian celana, untuk membuat tubuh terlihat langsing, pakailah jenis celana yang cocok, contohnya dengan celana jeans yang berada diatas mata kaki dapat memberikan ilusi tinggi serta memberi kesan kaki jenjang. Sehingga bagi anda yang gemuk, hindari pemakaian celana yang kebesaran atau bahkan kepanjangan karena akan membuat anda terlihat gemuk.
  • Memakai sabuk dapat membantu dalam mengatasi baju atau celana yang kebesaran dan akan memberikan kesen badan menjadi lebih kecil, namun yang tentunya jika sabuk yang digunakan tersebut kecil dan bukan sabuk besar, karena sabuk besar dapat membuat anda menjadi terlihat lebih besar.
  • Sebagaimana jika ingin terlihat langsing maka gunakanan warna baju yang gelap, begitu juga bagian stoking, pakailah warna stoking hitam untuk memberikan kesan kaki yang lebih kurus juga jenjang, gunakanlah sampai menutupi seluruh kaki.
  • Dan yang terakhir adalah dengan memakai high heels namun dengan potongan yang rendah juga agak runcing seperti jenis vamp. Karena dengan jenis sepatu tersebut dapat membuat tubuh menjadi lebih tinggi dan badan pula akan terlihat langsing.

Baca juga artikel lainnya :

 

October 26th 2015 | Artikel, Info

Manfaat angkat beban untuk berat badan

Manfaat angkat beban untuk berat badanManfaat angkat beban untuk berat badan ~ Banyak sekali orang terutama dan khususnya para wanita sangat menghindari olahraga yang bernama angakt beban, hal tersebut dikarenakan mereka tidak ingin memiliki bentuk badan yang sebagaimana toko pahlawan super seperti Hulk yang mempunyai otot besar. Padahal sangat perlu anda ketahui, bahwasannya olahraga angkat beban justru dapat membuat anda mendapatkan badan yang langsing juga lebih kuat, hal tersebut pula di perkuat dengan beberapa alasan yang masuk diakal seperti dibawah ini silahkan untuk di simak dan semoga dapat memberikan manfaat.

Timbangan turun lebih cepat : Tahukah anda bahwasannya pelatih kebugaran serta chef makanan sehat sangat merekomendasikan latihan beban sebagai suatu cara dalam mendapatkan berat badan yang ideal. Maka dari itu, maksimalkanlah kemampuan badan anda dalam membakar lemak yang ada dalam tubuh dengan melakukan latihan otot lewat angkat beban. Hal tersebut bertujuan dan bermanfaat dalam mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Apalagi jika anda konsisten dalam melakukannya maka berat badan yang anda inginkan dapat dengan segera anda dapatkan.

Lebih membentuk tubuh : Olahraga kardio lebih sering dicap sebagai pembantu dalam menurunkan berat badan, padahal latihan angkat beban pun dapat membantu dalam membuat tubuh anda menjadi terlihat lebih langsing juga kuat serta berbentuk. Sehingga dengan anda hanya melakukan latihan kardio saja, bentuk tubuh akan berubah, tetapi lebih ke tampak kecil, beda dengan latihan beban yang dapat membentuk bagian tubuh anda menjadi lebih seksi terutama dibagian yang sukar.

Maka, sangat disarankan sekali bagi anda sekalian yang ingin mendapatkan tubuh langsing ideal disertai dengan bentuk tubuh yang aduhay, lakukanlah olahraga angkat beban dengan pelatih yang profesional agar tidak terjadinya resiko cidera.

Baca juga artikel lainnya :

September 30th 2015 | Artikel, Info, Kesehatan

Turunkan Berat Badan Dengan Diet Perancis

Orang perancis langsingTurunkan Berat Badan Dengan Diet Perancis – Wanita perancis dikenal dengan para model nya yang berwajah cantik, mempunyai gaya yang nyentrik dan juga asyik, serta berbody langsing ideal dan aduhay. Pastinya kita yang melihat akan menganga dan juga ingin seperti mereka. Lalu bagaimana caranya agar bisa mendapatkan badan seperti orang perancis tersebut, dan berikut dibawah ini kami sajikan rahasia yang singkat namun bermanfaat :

Rahasia Diet Ala Wanita Perancis

  • Menyukai Buah dan Sayuran : Orang perancis khususnya para wanita sangat identik dengan makan buah dan sayur sebagai menu untuk diet nya, bahkan mereka mengkonsumsinya disetiap waktu, pagi, siang dan malam. Entah itu dimakan secara utuh atau bisa juga dikonsumsi dengan cara dikombinasikan dengan jenis makanan sehat yang lainnya. Karena dengan cara memvariasikan makanan akan membuat menyantapnya menjadi tidak bosan.
  • Menikmati Gigitan : Jika anda tak ingin makan berlebihan cobalah trik orang perancis yang selalu menikmati setiap gigitan dari makanan yang dikonsumsi, karena dengan cara tersebut anda bisa merasakan kelezatan dari makanan hingga ke dalam-dalamnya dengan begitu dapat dengan mudah membuat anda kenyang, dan pada akhirnya tidak akan makan berlebihan juga dapat terkontrol dengan baik.
  • Jarang Nyemil : Kebanyakan orang perancis jarang sekali nyemil atau mengkonsumsi makanan seperti halnya kue, keripik atau bahkan kerupuk yang tidak mempunyai nilai gizi. Mereka lebih mengutamakan mengkonsumsi makanan yang real dibandingkan dengan ngemil yang dapat membuat seseorang menjadi mudah gemuk, tentu hal tersebut merupakan suatu hal yang tidak baik.

Demikian informasi mengenai Turunkan Berat Badan Dengan Diet Perancis yang bisa kami informasikan kepada Anda. Semoga cara ini dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan berat badan yang ideal.

Baca juga artikel yang lainnya :

September 22nd 2015 | Artikel, Info, Kecantikan dan Kesehatan

Ramuan teh untuk turunkan berat badan

Ramuan teh untuk turunkan berat badanTurunkan berat badan dengan jenis minuman teh ~ Sangat jelas sekali bahwasannya setiap wanita mengidamkan tubuh yang langsing ideal, maka tak sedikit orang yang gemuk atau mereka yang memiliki kelebihan berat badan akan dengan segera mencari cara untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan cepat tentunya, baik itu dengan olahraga ketat atau bahkan dengan mengkonsumsi jenis obat pelangsing. Namun tahukah anda ternyata ada cara lain yang bisa anda coba untuk membantu dalam mendapatkan tubuh yang langsing ideal, yakni dengan mengkonsumsi jenis minuman panas penurun berat badan berikut dibawah ini penjelasan lengkapnya, silahkan untuk disimak dan semoga dapat memberikan manfaat bagi anda yang sedang melakukan program diet :

Teh hijau : Green tea atau yang lebih sering dikenal dengan teh hijau merupakan salah satu jenis dari minuman yang bisa anda coba untuk membantu melangsingkan atau menurunkan berat badan. Buatlah teh hijau di setiap pagi anda dengan ditambahkan sedikit madu serta perasan lemon secukupnya, sajikan dan minumlah selagi hangat.

Teh kayu manis : Kayu manis biasanya di gunakan orang sebagai bumbu dapur dalam setiap masakan, dan tahukah anda selain sebagai penyedap rasa makanan, kayu manis pula dapat memberikan manfaat bagi anda dalam mendapatkan bentuk tubuh yang langsing ideal dengan cara melancarkan pencernaan.

Teh madu : Makanan yang manis harus dapat anda hindari jika ingin mempunyai badan yang langsing dan terhindar dari kegemukan. Namun tidak berlaku untuk madu, karena meski madu mempunyai rasa manis, akan tetapi rasa manis yang terdapat pada madu merupakan pemanis alami, maka dari itu cocok sekali dijadikan teh yang befungsi dalam membantu melunturkan lemak yang ada dalam tubuh.

Teh hitam : Sama halnya dengan teh hijau teh hitam pun ternyata mempunyai manfaat dalam membantu mengontrol berat badan yang mana jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar serta tidak berlebihan, konsumsilah selagi masih hangat.

Selain dengan mengkonsumsi minuman hangat diatas, ada baiknya pula di kombinasikan dengan olahraga yang rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Konsumsi pula suplemen penurun berat badan

August 31st 2015 | Artikel, Info, Kesehatan, Pengobatan
Page 1 of 4:1 2 3 4 »