Cara Menjaga Berat Badan Setelah Menikah

Friday, January 15th 2016. | Artikel

Tidak sedikit orang semenjak menikah mengalami peningkatan berat badan, bahkan hingga sampai gemuk atau kelebihan berat badan (obesitas). Hal ini dikarenakan pola dan gaya hidup yang tidak terkontrol dan membuat asupan dalam tubuh tidak sehat.

Cara Menjaga Berat Badan Setelah Menikah

Beberapa hasil riset menunjukan, bahwa kebanyakan pasangan menikah cenderung makan secara berlebihan dan kurang menjalani aktivitas fisik atau olah raga. Selain itu juga seseorang setelah menikah juga selalu ingin membuat pesta perayaan dan kebiasaan makan yang tinggi saat emosional, serta seorang istri akan selalu memasak banyak menu makanan agar dapat membahagiakan suaminya.

Maka dari itu, untuk menjaga berat badan agar tetap ideal, obatpenurunberatbadan.org akan memberikan cara menjaga berat badan setelah menikah dengan memperhatikan hal dibawah ini :

  • Memasak dengan menu makanan yang rendak akan kalori

Banyak riset yang menunjukan, bahwa 89% pasangan suami istri lebih sering makan dirumah dan istrinya yang memasak. Jadi, apabila anda sering memasak dirumah, usahakan menu makannya utamakan memilih olahan yang rendah akan kalori.

  • Hindari Menyimpan banyak cemilan

Hal ini sangat penting, karena menghindari anda dan pasangan anda mengemil sebelum tidur. Kebiasaan mengemil sebelum tidur ini akan meningkatkan tumpukan lemak dalam tubuh sehingga berat badan akan naik.

  • Buat jadwal Berolah Raga Bersama

Ajak pasangan anda untuk membiasakan berolah raga, hal ini sangat membantu anda dalam menjaga kebugaran fisik dan membakar kalori yang tertimbun dalam tubuh sehingga dapat menjaga berat badan anda agar tetap ideal. Berolah raga bersama pasangan akan lebih mengasyikan dan membuat anda lebih kompak serta tambah romantis.

  • Menjaga Hubungan intim diatas ranjang

Bagi setiap pasangan suami istri hubungan intim sangat diperlukan sebagai kebutuhan seksual masing-masing. Selain itu juga hubungan diatas ranjang ini bermanfaat untuk menghilangkan stres, dan juga membakar kalori dalam tubuh anda.

  • Memperhatikan penampilan

Cara selanjutnya untuk menjaga berat badan setelah menikah yaitu dengan memperhatikan penampilah. Hal ini sangat penting untuk selalu membuat kita sadar jika badan kita melar. Dengan begitu maka akan membuat anda merasa risih dan segera melakukan diet atau penurunan berat badan.

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan tentang Cara Menjaga Berat Badan Setelah Menikah. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda yang sudah resmi menjadi pasangan suami istri, biasakan hidup sehat dengan menjaga pola dan gaya hidup sehat untuk terhindar dengan namanya obesitas atau kelebihan berat badan. Selamat mempraktikan … !!!

Bagi anda yang mencari cara yang lebih praktis dan tidak rumit. Disini juga terdapat obat penurun berat badan dengan kualitas terbaik yang dapat dikonsumsi oleh pria dan wanita sebagai pembakar kalori dalam tubuh dan produk yang dimaksud adalah slimming capsule produksi Green World. Untuk informasi tentang produk dan cara pemesanannya bisa langsung klik → Slimming Capsule