Cara agar tetap langsing saat ramadhan

Wednesday, June 24th 2015. | Artikel, Info, Kecantikan dan Kesehatan

Bulan suci ramadahan yaitu momen yang paling tepat untuk menurunkan berat tubuh. Pasalnya dalam bulan puasa, kita akan jarang sekali makan serta minum sewaktu lebih dari 14 jam, sehingga hal tersebut bakal menciptakan badan membakar tidak sedikit kalori dan lemak yang menumpuk pun akan ikut hilang. Hal itu tentunya mesti diimbangi pula dengan olahraga serta pola makan sehat diwaktu sahur serta buka puasa biar tubuh tak melar lagi. Tambahkan bahan-bahan rahasia berikut ini biar diet anda berhasil :

Cara agar langsing di bulan ramadhanCuka sari apel : Cuka sari apel miliki khasiat dalam membantu menurunkan kadar gula darah serta mencegah terjadinya penumpukan lemak. Bahan dapur yang satu ini mampu anda tambahkan dalam es buah juga sebagai menu takjil atau pai apel untuk menu penutup di waktu sahur anda.

 

Agar bulan ramadhan tetap langsingSusu almond : Susu almond berasal dari almond yang dihaluskan serta disaring sarinya. Kandungan lemaknya jauh lebih sedikit dibanding susu sapi maka aman dimakan disaat diet. Cari varian susu almond yang tak mengandung gula penambahan maka kesehatanmu masih terjaga. Mengkonsumsi makanan tersebut dikala buka serta sahur biar berat tubuh dapat turun dalam jangka waktu singkat.

 

cara agar tetap langsingLemon : Buah yang satu ini tajir akan vitamin C nya yang tentunya sangat bagus buat meningkatkan kekebalan badan sewaktu puasa. Diluar itu rasanya pun khas serta menyegarkan. Enak sekali dikala dicampurkan dalam es buah atau dessert takjil yang lain. Kandungan gula yang rendah dapat menopang menurunkan berat tubuh maka anda mampu tampil spesial demikian Lebaran tiba.

Semoga puasa anda lancar dan semoga berat badan pun tidak menjadi melar.

Posted by : Cara tetap langsing di bulan ramadhan